Kyynärvarren alueen lihaksia
Johdanto
Kyynärvarressa on toistakymmentä lihasta, jotka voidaan jakaa kahteen pääryhmään: etummaiseen eli koukistajapuoleen ja takimmaiseen eli ojentajapuoleen. Suurin osa näistä lihaksista osallistuu ranteen ja sormien liikkeisiin, mutta osa vaikuttaa myös ainoastaan kyynärnivelen toimintaan. Koukistajapuolen lihakset ovat yleensä ojentajalihaksia vahvempia, ja kummassakin ryhmässä lihakset ovat järjestäytyneet pinnallisiin ja syvempään kerroksiin.
Kyynärvarren etuosan lihakset
Kyynärvarren etuosan (anterioriset) lihakset koostuvat koukistajalihaksista sekä kahdesta sisäkiertäjälihaksesta (pronaattorista). Lihakset voidaan jakaa pinnalliseen ja syvään kerrokseen.
Pinnalliseen kerrokseen kuuluvat:
- m. pronator teres eli liereä sisäänkiertäjälihas
- m. flexor carpi radialis eli ranteen värttinäluunpuoleinen koukistajalihas
- m. palmaris longus eli pitkä kämmenlihas
- m. flexor carpi ulnaris eli ranteen kyynärluunpuoleinen koukistajalihas
- m. flexor digitorum superficialis eli sormien pinnallinen koukistajalihas
Syvään kerrokseen kuuluvat:
- m. flexor digitorum profundus eli sormien syvä koukistajalihas
- m. flexor pollicis longus eli peukalon pitkä koukistajalihas
- m. pronator quadratus eli nelikulmainen sisäänkiertäjälihas
Näiden lihasten päätehtävät liittyvät ranteen ja sormien koukistamiseen sekä kyynärvarren pronaatioliikkeeseen.
Kyynärvarren takaosan lihakset
Kyynärvarren takaosan (posterioriset) lihakset muodostuvat ojentajalihaksista, olka-värttinäluulihaksesta ja uloskiertäjälihaksesta (supinaattorista). Nämäkin lihakset voidaan jakaa pinnalliseen ja syvään kerrokseen.
Pinnalliseen kerrokseen kuuluvat:
- m. brachioradialis eli olka-värttinäluulihas
- m. extensor carpi radialis longus eli ranteen pitkä värttinäluunpuoleinen ojentajalihas
- m. extensor carpi radialis brevis eli ranteen lyhyt värttinäluunpuoleinen ojentajalihas
- m. extensor digitorum eli sormien ojentajalihas
- m. extensor digiti minimi eli pikkusormen ojentajalihas
- m. extensor carpi ulnaris eli ranteen kyynärluunpuoleinen ojentajalihas
Syvään kerrokseen kuuluvat:
- m. abductor pollicis longus eli peukalon pitkä loitontajalihas
- m. extensor pollicis longus eli peukalon pitkä ojentajalihas
- m. extensor pollicis brevis eli peukalon lyhyt ojentajalihas
- m. extensor indicis eli etusormen ojentajalihas
- m. supinator eli uloskiertäjälihas
Näiden lihasten päätehtävät liittyvät ranteen ja sormien ojentamiseen sekä kyynärvarren supinaatioliikkeeseen. Olkavärttinäluulihas osallistuu ainoastaan kyynärnivelen liikkeisiin, kuten koukistamiseen ja kiertoihin.
Kyynärvarren lihaksiin liittyviä sidekudosrakenteita
Kyynärvarren lihaksia ympäröi kyynärvarren peitinkalvolla (fascia antebrachii), joka yläosassaan liittyy olkavarren peitinkalvoon (fascia brachii), kyynärluun takapintaan, kyynärlisäkkeeseen ja olkaluun sivunastoihin. Yläosassa peitinkalvoa vahvistavat hauislihaksen kalvojänne (aponeurosis m. bicipis brachii) sekä kolmipäisen olkalihaksen jänteestä lähtevät sidekudossäikeet.
Alaosassa, ranteen alueella, peitinkalvo muodostaa kaksi paksuuntunutta aluetta eli pidäkesiteet (retinaculum), jotka pitävät jänteet paikoillaan. Kyynärvarren lihasryhmiä erottavat toisistaan kyynärvarren luut, luuvälikalvo (membrana interossea) ja lihasten väliin kulkevat kalvorakenteet.
Lihasryhmiin liittyviä ongelmia
Lihasryhmiin liittyviä ongelmia käsitellään tarkemmin kummankin lihasryhmän omissa kappaleissa. Näissä tarkastellaan yleisimpiä rasitusvammoja sekä lihaksiin liittyviä yleisiä ongelmia sekä toimintahäiriöitä.