Brachioradialis – olka-värttinäluulihas
Kyynärvarren lihaksia
Brachioradialis eli olka-värttinäluulihas on pinnallinen ja kohtuullisen suuri lihas, joka sijaitsee kyynärvarren alueella värttinäluun puolella. Toisin kuin useimmat muut kyynärvarren lihakset, brachioradialis osallistuu ainoastaan kyynärnivelen sekä kyynärvarren liikkeisiin. Toiminnallisesta näkökulmasta tämä lihas voitaisiin näin ollen luokitella olkavarren koukistajapuolen lihaksiin kuuluvaksi.
Lihaksen lähtökohdat (origot):
-Margo lateralis humeri • olkaluun ulkoreuna
-Septum intermusculare brachii laterale • olkavarren ulompi lihasten välikalvo
Lihaksen kiinnityskohdat (insertiot):
-Processus styloideus radii • värttinäluun puikkolisäke
Tehtävät:
-Kyynärnivelen flexio (koukistus)
-Kyynärnivelen supinaatio (ulkokierto), jos kyynärvarsi on pronaatiossa
-Kyynärnivelen pronaatio (sisäkierto), jos kyynärvarsi on supinaatiossa
Hermotus:
-n. radialis (C5, 6)
Kuva brachioradialis lihaksen lähtökohdat & kiinnityskohdat
Lihaksen anatomia: lähtö- ja kiinnityskohdat sekä rakenne
Olka-värttinäluulihas lähtee olkaluun alaosan ulkoreunasta, juuri ranteen pitkän värttinäluunpuoleisen ojentajalihaksen (m. extensor carpi radialis longus) lähtökohdan yläpuolelta. Lisäksi osa sen syistä saa alkunsa olkavarren ulommasta lihasten välikalvosta. Lihaksen lihasmassa sijoittuu pääasiassa kyynärvarren yläpuoliskon alueelle ja kyynärvarren puolivälin kohdalla se muuttuu pitkäksi jänteeksi. Yläosassa sen lihasmassa muodostaa kyynärtaivekuopan ulkoreunan. Lihas kiinnittyy värttinäluun distaalipäässä sijaitsevaan puikkolisäkkeeseen.
Rajapinta kyynärvarren lihasryhmille
Olka-värttinäluulihas toimii rajapintana värttinäluun puolella kyynärvarren koukistajalihasryhmän ja ojentajalihasryhmän välillä. Ojentajapuolella sen vieressä sijaitsevat ranteen värttinäluunpuoleiset ojentajalihakset (m. extensor carpi radialis longus ja m. extensor carpi radialis brevis). Koukistajapuolella sen naapurina ovat ranteen värttinäluunpuoleinen koukistajalihas (m. flexor carpi radialis) sekä liereä sisäänkiertäjälihas (m. pronator teres).
Lihaksen tehtävät ja toiminnallinen anatomia
Olka-värttinäluulihas kulkee ainoastaan kyynärnivelen yli, eikä se vaikuta lainkaan rannenivelen liikkeisiin. Sen pääasiallinen tehtävä on kyynärnivelen koukistaminen. Tässä tehtävässä se toimii yhteistyössä hauislihaksen (m. biceps brachii) ja olkavarsilihaksen (m. brachialis) kanssa. Lihaksen koukistusvoima on erityisen vahva, kun kyynärnivel on neutraalissa rotaatioasennossa, eli kun peukalo osoittaa ylöspäin. Kuntosaliharjoittelussa tätä liikettä kutsutaan usein “vasarakäännöksi” (hammer curl).
Lisäksi olka-värttinäluulihas vaikuttaa kyynärvarren kiertoliikkeisiin: se voi kääntää kyynärvartta pronaatioon, jos kyynärvarren lähtöasento on supinaatiossa, ja päinvastoin, se voi kääntää kyynärvartta supinaatioon, jos lähtöasento on pronaatiossa. Käytännössä lihas palauttaa kyynärnivelen neutraaliin rotaatioasentoon, jolloin peukalo osoittaa ylöspäin.
Toiminnallisesti lihas auttaa myös kyynärnivelen vakauttamisessa, tukemalla omalta osaltaan värttinäluuta.
Lihaksen sijainnin määrittäminen ja palpaatio
Lihaksen palpointi onnistuu parhaiten, kun asiakas on joko istuma-asennossa tai selällään. Aloita paikantamalla olkaluun alaosan ulkoreuna ja värttinäluun puikkolisäke, jotta saat määritettyä lihaksen raja-alueet.
Paras palpointiasento on asiakkaan yläraajan ollessa 90 asteen kulmassa kyynärnivelestä, peukalon osoittaessa ylöspäin. Palpoinnin aikana vastusta asiakkaan tekemää kyynärnivelen koukistusta, jolloin voit tuntea lihaksen jännittymisen. Tyypillisesti lihaksen jännittymisen myös havaitsee hyvin helposti.
Tehtäväkirja
Tehtävä 1:
Voit vapaasti tallentaa ja tulostaa alla olevan kuvan.
- Väritä kuvan luupohjaan lihaksen lähtö- ja kiinnityskohdat.
- Piirrä kyseessä olevan lihaksen lihasrunko.
- Kirjoita oheiseen pohjaan:
- Lihaksen nimi suomeksi ja latinaksi.
- Lihaksen lähtö- ja kiinnityskohdat suomeksi ja latinaksi.
- Lihaksen tehtävät.
